1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الباسمبور هو طبق شهي للطعام الشارعي الماليزي، ينبع أصله من الولاية الشمالية بينانج. هذه السلطة اللذيذة تحتوي على مزيج من الخضروات الطازجة، البطاطس المسلوقة، توفو مقرمش، والمأكولات البحرية اللذيذة، وكل ذلك مُغطى بصلصة فول سوداني غنية وحارة. تجمع هذه الوصفة بين المكونات الطازجة لتقدم لكم مجموعة من النكهات تنفجر في الفم، بالإضافة إلى توفير العديد من العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا بين أطعمة الشارع. بينما قد تكون وصفة الباسمبور غنية بالصلصة، فإنها لا تزال وصفة شهية تحظى بشعبية كبيرة، مثالية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة شهية ومنعشة أثناء التنقل. استمتعوا بهذا المزيج اللذيذ من النكهات والملمس، واستمتعوا بجوهر المطبخ الماليزي!