باستا

باستا

Soup

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
69.0
سعرات حرارية
2.9
بروتين
13.1
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
69.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 13.1 g 4%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 9.3 g
بروتين 2.9 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.3 mg 2%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 654.8 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

79.6%
17.6%
2.7%
الدهون: 1 cal (2.7%)
البروتين: 11 cal (17.6%)
الكربوهيدرات: 52 cal (79.6%)

About باستا

الباستا هو صلصة طماطم إيطالية غنية مصنوعة من طماطم ناضجة وطازجة، وتمت مزجها باتقان. مشتقة من إيطاليا، تلتقط روح المطبخ البحري المتوسطي، مما يضيف نكهة لذيذة إلى أي طبق. بدون إضافة مواد حافظة، الباستا مليئة بالفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا للصلصات والشوربات والأطباق المحضّرة باللحم. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالليكوبين، إنها مثالية لأولئك الذين يبحثون عن مكون غذائي مغذٍ ولذيذ. اكتشف طعم التقاليد وارتقِ بطعامك باستخدام الباستا!