1 serving (10 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1000
سعرات حرارية
50
بروتين
150
كربوهيدرات
25
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 25 g | 89% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 12.5 mg | 69% | |
| البوتاسيوم | 1250 mg | 26% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About باروبو بودي
الباروبو بودي هو مسحوق عدس جنوبي هندي متعدد الاستخدامات مصنوع من العدس المقسم المحمص، والتوابل، وأحيانًا المكسرات. هذه الخليطة اللذيذة تعود إلى مطبخ تاميل نادو وغالبًا ما يتم التمتع بها كتوابل. الباروبو بودي غني بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الضرورية، وهو إضافة صحية لوجباتك، حيث يعزز النكهة مع توفير دفعة غذائية مغذية. كل ما عليك هو تناوله مع الأرز أو السمن أو اللبن لتستمتع بتجربة شهية ومغذية. تمتع بالتقاليد الغنية للنكهة والصحة كليهما في منتج واحد!
