1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باربو فاداي
الباروبو فيداي هو نوع شهي من الفطير الهندي الجنوبي، مصنوع بشكل رئيسي من البازلاء المجزأة المطحونة، والتوابل، والأعشاب. هذه الوجبات المقرمشة الذهبية اللون غالبًا ما تكون مُنكهة بمكونات مثل البصل، والفلفل الأخضر، والكزبرة الطازجة، مما يقدم انفجارًا من النكهة مع كل لقمة. تعود أصولها إلى التقاليد الغذائية الحيوية في ولاية تاميل نادو، الباروبو فيداي ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا غني بالبروتين والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة عند تناوله بتعقل. يُقدم بشكل مثالي مع الشتنيات، وهو يستحق التجربة لأي عاشق للطعام!
