1 serving (10 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
875 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 25 g | 89% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 12.5 mg | 69% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باروبو بودي
باروبو بودي هو خليط بهارات جنوب الهند لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع أساسًا من العدس المحمص، ممزوجًا بالبهارات العطرية مثل الكمون، ونكهة الفلفل الأحمر لتوازن الطعم. هذا المسحوق اللذيذ هو عنصر أساسي في المطبخ الهندي الجنوبي، وغالبًا ما يتم تناوله كجانب مع الأرز والزبدة المذابة، أو يتناول مع الإيدلي والدوسا. يحتوي باروبو بودي على نسبة عالية من البروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، ولذلك لا يضيف الطعم الرائع فحسب بل يوفر أيضًا العديد من الفوائد الصحية، مما يجعله إضافة مثالية لوجباتك. استمتع بالتقاليد الغنية والفوائد الصحية لباروبو بودي في مغامراتك الطهي!
