1 serving (28 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
683.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 29.9 g | 149% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 170.9 mg | 56% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن قليل الدسم
الجبن ذو الدهون الجزئية هو منتج ألبان لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع من الحليب الذي تمت إزالة بعض دهونه، مما يمنحه نكهة غنية مع الحفاظ على سعراته الحرارية في المستوى المناسب. مشتق من ممارسات صناعة الجبن التقليدية، وهو مكون أساسي في مختلف المطابخ، مثالي لإضافته إلى البيتزا والمعكرونة والسلطات. بفضل احتوائه على نسبة منخفضة من الدهون، يوفر الجبن ذو الدهون الجزئية مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يراقبون نظامهم الغذائي. استمتع به مذاباً، مقطعاً، أو مكسرعليك، إنه لذة بلا شعور بالذنب تعزز أي طبق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
