1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.9 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 793.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيوريه الباستناخ (باستناق)
الباستا الخشنة هي وجبة كريمية ناعمة مصنوعة من الجذور اللينة، الزبدة، ولمسة من الكريمة للعبقرية. هذه الباستا الشهية تعود إلى المطبخ الأوروبي، المشهور بنكهته الأرضية الطبيعية والمحلاة قليلاً التي تكمل تماماً الأطباق اللذيذة والحلوة على حد سواء. تحتوي الباستا على فيتامينات ومعادن، وتعتبر الجذور اللينة مصدراً رائعاً للألياف الغذائية، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي، وهي منخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعل هذه الباستا خياراً غذائياً مفيداً. سواء تم تقديمها كجانب أو كقاعدة للوجبة الرئيسية، تقدم الباستا الخشنة لمسة مريحة وشهية لأي وجبة. استمتع بطعم الإغراء الصحي!
