1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة البقدونس
تعتبر صلصة البقدونس خلطة مبهجة ومنعشة تتكون في المقام الأول من البقدونس، زيت الزيتون، الثوم، وعصير الليمون. ينبع أصل هذه الصلصة من المطبخ البحر المتوسط، وهي تنفجر بالنكهة وتضيف لمسة منعشة إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة. مليئة بفيتامينات A، C، و K، يعتبر البقدونس مصدرًا هائلًا للعناصر الغذائية، حيث توفر فوائد ضد الالتهاب ومضادات الأكسدة. بفضل دهونها الصحية للقلب من زيت الزيتون، تعزز صلصة البقدونس الأطعمة بينما تعزز صحتك ورفاهيتك. تكميلية مثالية كرشا على الخضروات المشوية، واللحوم، أو حتى كصلصة غمس، سترفع هذه الصلصة إبداعاتك المطبخية بطريقة صحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
