1 serving (5 grams) contains 40 calories, 0.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1904.8
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
214.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1904.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 214.3 g | 274% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زيت البقدونس
زيت البقدونس هو زيت أساسي عطري مستخلص من أوراق نبات البقدونس، والذي يستخدم عادة في المأكولات البحر المتوسطية. غني بالمضادات الأكسدة، ويحتوي على فيتامينات A و C و K، مما يعزز الصحة العامة ويعزز وظيفة الجهاز المناعي. يمكن أن يكون هذا الزيت المتنوع مساعدًا قويًا للهضم وربما يساعد في مكافحة الالتهاب. رائحته المميزة والمنعشة لا تعزز الأطباق فقط، بل تقدم أيضًا فوائد محتملة في علاج الروائح. اختبر جوهر زيت البقدونس، حجر الزاوية الطبيعي للعافية في مطبخك وأكثر من ذلك.
