1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 66.7 g | 85% | |
| دهون مشبعة | 42.9 g | 214% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 3619.0 mg | 157% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 90.5 g | 181% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 2619.0 mg | 201% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 142.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارميزان
البارميسان هو بديل طبيعي لذيذ لجبنة البارميزان التقليدية، مصنوع من مزيج من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية والبذور والتوابل الصحية. ينبع هذا البديل من قلب المطبخ الإيطالي، حيث يضيف نكهة البارميزان الغنية واللذيذة إلى أطباقك المفضلة دون استخدام المنتجات الألبانية. فهو غني بالدهون الصحية ومليء بالبروتين، ويعد البارميسان الخيار المثالي لتزيين المعكرونة والسلطات والبيتزا، حيث يوفر نكهة مكسرات شهية تحتوي على سعرات حرارية أقل من نظيره الألباني. استمتع بطعم إيطاليا مع تبني نمط حياة صحي باستخدام البارميسان!
