1 serving (28 grams) contains 112 calories, 10.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
957.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.1 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 41.0 g | 205% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 170.9 mg | 56% | |
| صوديوم | 3623.9 mg | 157% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 85.5 g | 171% | |
| فيتامين د | 59.8 mcg | 299% | |
| كالسيوم | 2871.8 mg | 220% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارميجيانو
البارميزان هو من الجبن القيم الذي يأتي من قلب إيطاليا، ويُصنع من حليب الأبقار عالي الجودة ويُعمر لمدة لا تقل عن 12 شهرًا. هذا اللذيذ الحرفي مشهور بنكهته الغنية والمكسرات وقوامه الحبيبي، مما يجعله من المفضلات في الأطباق الباستا والسلطات، وغيرها. وبوجود نسبة دهون أقل من العديد من الأجبان، فإنه يحتوي على مغذيات أساسية مثل الكالسيوم والبروتين، والتي تعزز من صحة العظام وقوة العضلات. استمتع بالبارميزان كهدية تحفظ جسمك وترفع وجباتك نحو القمة مع لمسة من التقليد الإيطالي والتميز الكوليناري.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
