1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.8 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 38.5 g | 192% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 726.5 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 85.5 g | 171% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 2820.5 mg | 216% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارميجانا ريجانو
جبنة بارميجيانا ريجيانو هي جبنة مشهورة تأتي من منطقة إميليا-رومانيا في إيطاليا. مصنوعة حصرياً من حليب البقر، تُعرف هذه الجبنة بنكهتها الغنية والمكسرة المحببة. بعمر لا يقل عن ١٢ شهرًا، تتميز بخصائصها القوية التي ترفع مستوى أي طبق. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، يمكن أن تكون إضافة صحية عند تناولها بشكل معتدل، على الرغم من أن طعمها الغني قد يكون عالي الدهون. مشهورة بين الطهاة وربات البيوت على حد سواء، تضيف جبنة بارميجيانا ريجيانو لمسة من المأكولات الإيطالية الأصيلة على طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
