1 serving (30 grams) contains 122 calories, 11.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
976.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.0 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 192 mg | 64% | |
| صوديوم | 3592.0 mg | 156% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 88.0 g | 176% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 2688 mg | 206% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 208.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن بارميجيانا
جبنة بارميجيانا هي نوع غني ولذيذ من الجبن الذي ينتمي إلى إيطاليا، يشتهر بنكهته القوية وقوامه الهش. تصنع من حليب البقر، وتتميز بمزيج من مكونات بسيطة تشمل الملح والرينيت والثقافات، مما يقدم لمسة من الأمامي اللذيذة التي تعزز مجموعة متنوعة من الأطعمة. غالبا ما يتم رشها على المعكرونة، الريزوتو، والسلطات، وتضيف لمسة فاخرة إلى المطبخ الإيطالي التقليدي. بينما تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، الاعتدال مهم، حيث يمكن أن تعتبر نسبة الصوديوم العالية مراعاة في النظام الغذائي المتوازن. تجربة سحر لا يقاوم لجبنة بارميجيانا - مكون أساسي لهواة الطهي في كل مكان!
