1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.8 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 38.5 g | 192% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 726.5 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 85.5 g | 171% | |
| فيتامين د | 68.4 mcg | 342% | |
| كالسيوم | 2820.5 mg | 216% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 256.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارميجيانو ريجيانو
جبن البارميجيانو ريجيانو هو جبن إيطالي محتفى به، مصنوع حصريًا من حليب البقر في منطقة إميليا-رومانيا. هذا الجبن الصلب والحبيبي يتمتع بنكهة غنية ومكدسة بالمكسرات، والتي تم تطويرها من خلال عملية نضج دقيقة تستغرق من ١٢ إلى ٣٦ شهرًا. إنه مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، ويوفر كميات عالية من البروتين والكالسيوم والبروبيوتيك، بينما يكون خاليًا تمامًا من اللاكتوز بشكل طبيعي. يكمل البارميجيانو ريجيانو مجموعة متنوعة من الأطباق، من المعكرونة إلى السلطات، ويضيف لمسة من النكهة العميقة والقوام الكريمي لكل وجبة. تمتع بهذا الشهواني الطهي، حيث يلتقي التقليد بالصحة في كل لقمة لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
