1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
841.3
سعرات حرارية
24.0
بروتين
96.2
كربوهيدرات
36.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 16.8 g | 84% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 1442.3 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 360.6 mg | 27% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الثوم بالبارميزان
خبز الثوم والبارميزان لذيذ للغاية، حيث يجمع بين نكهة البارميزان الغنية والمكسرات مع جاذبية الثوم المحمص. هذا الطبق الجانبي الإيطالي الكلاسيكي يبدأ برغيف مقرمش، يُدهن بشكل سخي بطبقة زبدة مع زيت الزعتر. يتم خبزه حتى يحصل على اللون الذهبي، مما يمنحه قوامًا مقرمشًا مرضيًا وداخلًا ناعمًا ولذيذًا. على الرغم من أنه غني بالزبدة والجبن، يمكن الاستمتاع به بشكل معتدل كمرافق لذيذ للسلطات أو الأطباق الإيطالية بالمعكرونة. تفضل بتذوق هذا الطبق الشهي الذي يأتي بنكهة إيطالية مباشرة إلى سفرتك!
