Blog Research API Download App
توست بارميزان

توست بارميزان

Appetizer

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
952.4
سعرات حرارية
38.1
بروتين
95.2
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
952.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 38.1 g 76%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 714.3 mg 54%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

39.6%
15.8%
44.6%
الدهون: 428 cal (44.6%)
البروتين: 152 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 380 cal (39.6%)

About توست بارميزان

توست جبن البارميزان هو مقبلات لذيذة تأتي بنكهة إيطالية مباشرة إلى مطبخك. يتم تحضيرها باستخدام شرائح رقيقة مقرمشة من الخبز الفني، حيث يتم وضع كمية وفيرة من جبن البارميزان المبشور حديثًا فوق كل قطعة، بالإضافة إلى رشة من زيت الزيتون ورشة خفيفة من الأعشاب العطرية. هذا اللذيذ المالح يتميز بقشرة دافئة وذهبية تكمل تمامًا نكهته الغنية والأمامي. على الرغم من أنه لذيذ وغني بالنكهة، إلا أنه يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناوله بشكل معتدل. توست جبن البارميزان هو الوجبة الخفيفة المالحة المثالية أو المقبلات التي ترفع مستوى أي وجبة بنكهتها البسيطة والمرضية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.