ستيك بارميزان

ستيك بارميزان

Dinner

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
47.1
بروتين
2.4
كربوهيدرات
35.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.3 g 45%
دهون مشبعة 17.6 g 88%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 117.6 mg 39%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.1 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.9%
36.5%
61.6%
الدهون: 317 cal (61.6%)
البروتين: 188 cal (36.5%)
الكربوهيدرات: 9 cal (1.9%)

About ستيك بارميزان

شرائح شريحة البارميزان هو طبق دمج لذيذ يجمع بين نكهات لحم البقر اللذيذة وجوهر البارميزان الطازج. يعود أصل هذا الطبق الشهي إلى المطبخ الإيطالي، ويتميز هذا الوجبة بشريحة لحم محمصة تمامًا، مغطاة بسخاء بطبقة ذهبية مقرمشة من البارميزان، ممزوج بالرفاهية مع لمسة من الأناقة. يعتبر هذا الطبق خيارًا مشبعًا ولذيذًا لعشاق اللحوم، حيث يضيف الجبن الكالسيوم والعناصر الغذائية الأساسية. كل ما عليك فعله هو مراقبة حجم الوجبة لأن الغنى قد يكون قليلاً فاخرًا. تناول شريحة لحم بارميزان، حيث كل لقمة تعتبر احتفالًا بالنكهة!