1 serving (150 grams) contains 350 calories, 38.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.9 g | 119% | |
| فيتامين د | 788.6 mcg | 3943% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 946.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون بالبارميزان
سالمون بالبارميزان هو طبق لذيذ يجمع بين نكهات السالمون الطازجة الغنية مع قرمشة البارميزان المبشور. مشتقة من المطبخ الإيطالي، ترتقي هذه الوصفة بالطعم الطبيعي للسمك، مما يوفر توازنًا مثاليًا من البروتين والدهون الصحية. القشرة المقرمشة والجبنية تضمن أن كل لقمة مليئة بالنكهة مع الحفاظ على رطوبة السالمون ونعومته بالداخل. محمل بأحماض أوميغا-3 الدهنية، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه يعزز أيضًا صحة القلب. استمتع بهذه الوجبة الشهية التي تعد سهلة التحضير ومثالية لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
