1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.4 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 47.6 g | 238% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 4047.6 mg | 175% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 66.7 g | 133% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2381.0 mg | 183% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بارميزان رومانو
الجبن البارميزان رومانو هو مزيجٌ رائع من جبنتين إيطاليتين كلاسيكيتين مشهورتين بنكهاتهما الغنية وقوامهما الحبيب. مصنوع من حليب البقر، يضيف البارميزان لمسة مكسرة، بينما يمنح الرومانو نكهة طازجة. مثالي للبشر والمعكرونة والسلطات والحساء، يعزز هذا الجبن مجموعة واسعة من الأطباق الإيطالية. كما أنه مصدر رائع للبروتين والكالسيوم، مما يسهم في صحة العظام. ومع ذلك، عليك أن تضع في اعتبارك أنه يحتوي على نسبة أعلى من الصوديوم، لذلك يجب المحافظة على التوازن في تناوله. استمتع بطعم جبنة البارميزان رومانو القوي وارفع من مستوى إبداعاتك الطهوية!
