1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 66.7 g | 85% | |
| دهون مشبعة | 42.9 g | 214% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 3619.0 mg | 157% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 90.5 g | 181% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2619.0 mg | 201% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 142.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارميزان ريجيانو
البارميزان ريجيانو هو نوع من الجبن مشهور عالميًا، يأتي من المراعي الخضراء في إقليم إيميليا رومانيا في إيطاليا. مصنوع من حليب البقر غير المبستر، ويتميز بنكهة غنية، مع لمسات الجوز والنكهات الشهية التي تزداد عمقًا مع التقدم في السن. هذا الجبن الصلب هو جزء أساسي في المطبخ الإيطالي، مثالي للبشر أو التمتع به على لوحة خبز اللحوم. بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية المفيدة مثل الكالسيوم وفيتامينات أ وب12، يمكن أن يكون البارميزان ريجيانو إضافة صحية لنظامك الغذائي عند تناوله بمعقولية. اكتشف طعم التقليد والحرفية مع كل لقمة.
