جبنة بارميزان مع تتبيلة الرانش

جبنة بارميزان مع تتبيلة الرانش

Dinner

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
55.2
بروتين
7.9
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 157.7 mg 52%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 55.2 g 110%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.9%
41.2%
52.9%
الدهون: 283 cal (52.9%)
البروتين: 220 cal (41.2%)
الكربوهيدرات: 31 cal (5.9%)

About جبنة بارميزان مع تتبيلة الرانش

تقدم الدجاج المقرمش بجبن بارميزان والرانش مزيجًا لذيذًا من النكهات الكلاسيكية التي تجلب الطعام اللذيذ إلى طاولتك. يُغمس صدور الدجاج الطرية في مزيج لذيذ من جبن البارميزان وتوابل الرانش والأعشاب، مما يوفر انفجارًا من الطعم في كل لقمة. يجمع هذا الطبق بين عناصر المطبخ الأمريكي مع لمسة من الأناقة الإيطالية، مما يجعله من الأطباق المفضلة للعائلة. معبأ بالبروتين ومصنوع من مكونات بسيطة وصحية، يعتبر الدجاج بالبارميزان والرانش خيارًا لا يروب لعشاء صحي و مرضي. استمتع بهذه الوجبة الشهية التي تحافظ على توازن النكهات الغنية مع الأكل الصحي!