1 serving (150 grams) contains 320 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مغطى بصلصة البارميزان والأعشاب
الدجاج بقشور البارميزان والأعشاب هو طبق شهي ولذيذ، مثالي لأي وجبة. تتميز هذه الوصفة الرائعة بصدور الدجاج الطرية المغلفة بمزيج مقرمش من جبنة البارميزان المبشورة حديثًا والأعشاب العطرية مثل الروزماري والزعتر. نابعة من المطبخ الإيطالي، تجمع بين نكهات جريئة تثير حواسك. ليس فقط هو مناسب للجميع، بل إنه أيضًا مصدر رائع للبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا عند خبزه بدلاً من قليه. استمتع بهذا الطبق اللذيذ إلى جانب سلطة طازجة أو خضروات مشوية لوجبة متوازنة. تنغمس في النكهة الغنية والجبنية لدجاج البارميزان بقشور الأعشاب!
