1 serving (30 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 160.0 mg | 53% | |
| صوديوم | 2000.0 mg | 86% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.0 g | 128% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غطاءٌ مغطى بالبارميزان
التغطية المحمصة بالبارميزان هي مزيج رائع من جبنة البارميزان الناضجة، وفتات الخبز، وقليل من الثوم، مما يخلق طبقة مقرمشة لذيذة مثالية لتحسين أطباقك المفضلة. يعود أصلها إلى المطبخ الإيطالي، تضيف هذه التغطية نكهة غنية ومكسرة تتناغم بشكل رائع مع المعكرونة والمأكولات البحرية والخضروات. على الرغم من لذتها، تذكر أنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها على الجبنة وفتات الخبز. بفضل تركيبتها المرضية ونكهتها الجريئة، تحول التغطية المحمصة بالبارميزان أي وجبة إلى تجربة ذواقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
