1 serving (150 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كالاماري مقرمشة بالبارميزان
الكالاماري المقلي بالبارميزان هو لفتة شهية على تقليد مقبلات إيطاليا الكلاسيكية. تُغطى حلقات من الكالاماري الطري بطبقة خفيفة من القلي وتُقلى حتى تحصل على لون ذهبي مثالي، ثم تُغلف بسخاء بطبقة مقرمشة من جبن البارميزان، مما يخلق قرمشة لذيذة. يُقدم هذا الطبق عادة مع صلصة مارينارا حامضة، مما يضيف نكهة رائعة لكل لقمة. على الرغم من أنه لا يُمكن إنكار أنه فاخر نظراً لاحتوائه على الجبن الغني والقلي، إلا أنه يمكنك دائماً الاستمتاع به بشكل معتدل أو اختيار القلي بالهواء كبديل صحي. استمتع بتلذذ هذا النكهي الفني واستمتع بالمزيج المثالي بين النكهات الغنية والراضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
