باستا الدجاج بالبارميزان

باستا الدجاج بالبارميزان

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360
سعرات حرارية
24
بروتين
36
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
360
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.0 mg 18%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 36 g 13%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 16.0 mcg 80%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.6%
31.0%
الدهون: 108 cal (31.0%)
البروتين: 96 cal (27.6%)
الكربوهيدرات: 144 cal (41.4%)

About باستا الدجاج بالبارميزان

المكرونة بالدجاج والبارميزان هي وجبة لذيذة ومريحة تجمع بين صدور الدجاج المقلية على الصاج بشكل لطيف مع المكرونة المطهية على الطريقة المثالية، وكل ذلك مغمور بصلصة البارميزان الكريمية. تنبع أصول هذه الوجبة من المطبخ الإيطالي، حيث تقدم لك نكهة إيطالية مباشرة على سفرتك. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج وتقدم كذلك نسبة من الألياف من المكرونة، مما يجعلها خيارًا مشبعًا. بينما تضيف الصلصات الكريمية طبقة من الغنى، يمكن تعزيز القيمة الغذائية من خلال اختيار بدائل خفيفة مثل الجبن قليل الدسم أو المكرونة الكاملة الحبوب. تذوق هذا المزيج الشهي من النكهات، واستمتع بكل لقمة من هذا الدمج الرائع!