1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
47.3
بروتين
15.8
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بارميزان
الدجاج بالبارميزان هو طبق إيطالي لذيذ، يتميز بالدجاج الطري المغلف بالبقسماط والجبن البارميزان والأعشاب اللذيذة. هذه الوجبة الشهية غالبًا ما تُخبز حتى تُصبح ذهبية المظهر، مما يجعلها بديلاً صحيًا للخيارات المقلية. يعتبر الدجاج مصدرًا جيدًا للبروتين، حيث يوفر لك الطاقة التي تحتاج إليها، بينما يضيف الطبق المحمص قوامًا مرضًا. قدمه مع جانب من الخضار الطازجة أو سلطة خفيفة لتحصل على وجبة متوازنة تجمع بين الراحة والصحة. استمتع بهذا الكلاسيكي اللذيذ الذي يأتي إليك مع نكهة إيطالية حقيقية!
