1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 18 g | 90% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80 mg | 26% | |
| صوديوم | 1560 mg | 67% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40 g | 80% | |
| فيتامين د | 28 mcg | 140% | |
| كالسيوم | 1320 mg | 101% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 104 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن بارميزان مبشور
الجبن البارميزان المبشور هو لذة شهية، مصنوع من حليب البقر عالي الجودة ومعتق لأكثر من سنة لتطوير نكهته الغنية والمكسرة. قادم من إيطاليا، هذا الجبن المتعدد الاستخدامات يضيف أصالة إلى أطباقك المفضلة، من المعكرونة والبيتزا إلى السلطات والحساء. مليء بالبروتين والكالسيوم، البارميزان هو خيار صحي يدعم العظام والعضلات القوية. إنه منخفض الكربوهيدرات، مما يجعله مثاليًا لنظام الكيتو، بينما يوفر عمق الأومامي الذي يرفع أي وجبة. رش بعض الجبن البارميزان المبشور لتحويل الوصفات اليومية إلى تجارب ذواقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
