1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.4 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 47.6 g | 238% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 4047.6 mg | 175% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 85.7 g | 171% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 2857.1 mg | 219% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قشر جبن بارميزان
قشر جبن البارميزان هو طبقة خارجية قوية ومليئة بالنكهة من جبن بارميجيانو ريجيانو الشهير، الذي يأتي من إيطاليا. غني بنكهة الأومامي، يحتوي على بروتينات طبيعية وكالسيوم، مما يجعله إضافة لذيذة لمختلف الأطباق. على الرغم من أنه صعب جدًا للأكل مباشرة، إلا أنه يبرز عند الطهي في الحساء أو الأطباق المختلفة، مما يمنحها عمقًا وتعقيدًا. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض في الكربوهيدرات وغني بالعناصر الغذائية، مما يجعله معززًا للطعم بطريقة صحية. لا ترميه؛ استخدمه في الطهي لتضفي لمسة إيطالية أصيلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
