Blog Research API Download App
جبن بارميزان أسياجو

جبن بارميزان أسياجو

Dairy

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
940.2
سعرات حرارية
68.4
بروتين
8.5
كربوهيدرات
76.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
940.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 76.9 g 98%
دهون مشبعة 51.3 g 256%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 213.7 mg 71%
صوديوم 3333.3 mg 144%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 68.4 g 136%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 2222.2 mg 170%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 256.4 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.4%
27.4%
69.2%
الدهون: 692 cal (69.2%)
البروتين: 273 cal (27.4%)
الكربوهيدرات: 34 cal (3.4%)

About جبن بارميزان أسياجو

جبن بارميزان آسياجو هو مزيج رائع من اثنين من الكلاسيكيات الإيطالية، حيث يتميز بثراء البارميزان المكسو بالمكسرات والقسوة الكريمية للآسياجو. مصنوع من حليب البقر عالي الجودة، ويتميز بقوام صلب ونكهة معقدة تعزز مجموعة متنوعة من الأطباق. مثالي للبشر أو الأرز أو السلطات، يضيف هذا الجبن عمقًا لإبداعاتك الطهوية. غني بالبروتين والكالسيوم، يمكن أن يكون جبن بارميزان آسياجو إضافة صحية بشكل معتدل، توفر العناصر الغذائية الأساسية بينما تقدم ذلك النكهة المميزة التي لا تقاوم. استمتع بنكهات إيطاليا مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.