1 serving (150 grams) contains 320 calories, 28.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.7 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 173.5 mg | 57% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 44.2 g | 88% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي بالبارميزان والريحان
فخاذ الدجاج المحمّرة بالبارميزان والريحان هي لذة شهية تجمع بين فخاذ الدجاج الطرية وجبن البارميزان الحاد والريحان العطري الطازج. هذا الطبق المستوحى من المطبخ الإيطالي لا يمتّ بالنكهة المفعمة فحسب، بل يضيف أيضًا لمسة صحية مفعمة بالحيوية على مائدتك. بفضل غناه بالبروتين من لحم الدجاج وفوائد الريحان المليء بالمضادات الأكسدة، يعد هذا الطبق وجبة قلبية وصحية تمامًا. يزيد شوي فخاذ الدجاج من عصارتها بينما البارميزان يضفي قرمشة لا تقاوم. مثالية لعشاء الأسبوع أو لإبهار الضيوف، يثبت هذا الطبق أن الأكل الصحي لا يجب أن يتنازل عن النكهة!
