1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.1 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 131.0 mg | 43% | |
| صوديوم | 4285.7 mg | 186% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارما شينكن
يُعتبر بارماهام اللحم المجفف الأسطوري من منطقة بارما في إيطاليا، مشهوراً بنكهته الرائعة وقوامه الخفيف. صُنع من أجود أرجل الخنزير ونُضج لمدة لا تقل عن 12 شهرًا، ويتميز بنكهة غنية ومكسرات تثير الحَواس. هذه الأصناف الفاخرة هي جزء من المأكولات الإيطالية ويُحتفى بها من أجل جودتها وحرفيتها. بالرغم من أنها تُقدم بروتينًا ومعادن أساسية، فإنها تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الصوديوم، لذا يجب المحافظة على التعقل. تَمتَع بالبارماهام كإضافة فاخرة للوحي اللحوم، السلطات، أو بمفردها، واستمع بنكهة إيطاليا في كل لقمة!
