1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
25.2
كربوهيدرات
5.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.2 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بارمالات
زبادي برمالات من أجود أنواع الحليب، وهو لذيذ وكريمي. مستمد من تقاليد إيطالية، تعكس كل ملعقة مزيجًا مثاليًا من النكهات الأصيلة والمكونات الطبيعية. غني بالبروبيوتيك، يدعم زبادي برمالات صحة الجهاز الهضمي، كمصدر للبروتين الذي يغذي جسمك. سواء تمتعت به لوحده، أو في العصائر الناعمة، أو كمكون طهي متعدد الاستخدامات، فهو خيار صحي يضيف نكهة شهية من إيطاليا إلى ترابيزتك. اكتشف جودة زبادي برمالات - حيث تلتقي النكهة بالتغذية!
