1 serving (30 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.1 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 5.0 g | ||
| كوليسترول | 124.5 mg | 41% | |
| صوديوم | 2745 mg | 119% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 550 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم برشوتو
لحم الخنزير البارميغياني هو نوع رقيق ومملح من اللحم الإيطالي يأتي من منطقة بارما. يصنع من لحم خنزير عالي الجودة، ويتم تقديمه بعد نضجه لمدة لا تقل عن ١٤ شهرًا، مما يسمح للنكهات الغنية بالتطوير. يشتهر بقوامه الذائب في الفم وملمسه الحلو والمالح، ويعد لحم الخنزير البارميغياني أحد العناصر الأساسية في المأكولات الإيطالية، وهو مثالي للأطباق الأولى، وأطباق المعكرونة، أو ببساطة يمكن تقديمه مع الفواكه الطازجة. على الرغم من أنه خيار لذيذ، إلا أنه من المهم تناوله بشكل معتدل بسبب محتوى الملح العالي فيه. قم بإضيفة هذه الأطباق اللذيذة التي تعكس جوهر إيطاليا إلى وجباتك!
