1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 66.7 g | 85% | |
| دهون مشبعة | 42.9 g | 214% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 3619.0 mg | 157% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 90.5 g | 181% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2619.0 mg | 201% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 142.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن بارميزان
جبن البارميزان هو نوع شهير من الجبن في إيطاليا، يصنع من حليب البقر ويعمر لفترة طويلة مما يعطيه قوامًا صلبًا ومذاقًا معقّدًا. يتم صنع هذه الكنز الفريد من نوعه باستخدام الطرق التقليدية، مما يسمح بتطوير روائح جوزية ولذيذة تضيف قيمة لأي طبق. يحتوي جبن البارميزان على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، مما يدعم العظام والعضلات، كما أنه يحتوي على نسب أقل من الدهون واللاكتوز مقارنة بالجبن الآخر. مثالي عند تبشيره فوق المعكرونة أو السلطة، أو تناوله على حده، يضيف جبن البارميزان لمسة من الأصالة والترف لطاولتك، مما يجعله مكونًا محبوبًا في المأكولات العالمية.
