أرز مغلي جزئيا بالزبد

أرز مغلي جزئيا بالزبد

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
5.3
بروتين
60
كربوهيدرات
6.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.7 g 8%
دهون مشبعة 4 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 13.3 mg 4%
صوديوم 6.7 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 60 g 21%
ألياف غذائية 1.3 g 4%
سكريات 0 g
بروتين 5.3 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 13.3 mg 1%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 66.7 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

74.7%
6.6%
18.8%
الدهون: 60 cal (18.8%)
البروتين: 21 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 240 cal (74.7%)

About أرز مغلي جزئيا بالزبد

يُعتبر الرز المغلي بالزبدة خليطًا لذيذًا من الرز الهش الذي تم غليه جزئيًا للحفاظ على العناصر الغذائية، مقدمًا مع الزبدة الغنية والكريمية لمذاق شهي. يعود أصل هذا الطبق إلى مطابخ عالمية مختلفة، حيث يبرز هذا الطبق الجينات المتعددة التي تمتص النكهات بشكل جميل. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يقدم الرز المغلي بالزبدة مصدرًا صحيًا للطاقة ويساعد على الهضم. بينما تضيف الزبدة غنى بالنكهة، يُفضل تناولها بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن. اختبر طعم الراحة للرز المغلي بالزبدة - مثالي كوجبة جانبية أو وجبة دسمة بذاته!