1 serving (130 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
109.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.3 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 345.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باراغوايو
الباراجوايو هو خوخ لذيذ وعصيري محلي لباراغواي، مشهور بشكله المسطح الفريد ونكهته الحلوة. غالبًا ما يكون لونه ذهبيًا أو قرمزيًا، وهذه الفاكهة مليئة بالفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة، التي تعزز الجهاز المناعي الصحي وتساعد على الهضم. يمكن تناول الباراجوايو طازجًا، أو إضافته إلى السلطات، أو استخدامه في الحلويات اللذيذة. بينما يعتبر من الوجبات منخفضة السعرات الحرارية بشكل طبيعي، إلا أن الاعتدال هو الأمر الأساسي، حيث قد تحتوي بعض الطرق التحضيرية على إضافة سكريات. استمتع بالباراجوايو لتذوق منعش من المأكولات الجنوبية الأمريكية الذي يغذي الجسم والروح على حد سواء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
