1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
9.5
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بارادايز سا فتة
باراداجيز سا فتة هو طبق لذيذ يأتي من قلب المطبخ المتوسطي. يتميّز هذا الطبق النابض بالحياة بالطماطم الناضجة والفلفل الحار والأعشاب اللذيذة، تم طبخها حتى الكمال. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، إنه خيار غذائي مغذي يجلب جو من الصيف إلى مائدتك. بينما يحتوي على نكهة غنية، إلا أنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله شذوذًا بلا ذنب. استمتع به بمفردك أو زوّد طبقك بالبروتين المفضل لديك لتحظى بوجبة لذيذة صحية. غوص في النقاء الصحي لباراداجيز سا فتة اليوم!
