تورتيلا بالبابريكا

تورتيلا بالبابريكا

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
11.0
بروتين
55.2
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 7.9 g
بروتين 11.0 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 126.2 mg 9%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

58.4%
11.6%
30.0%
الدهون: 113 cal (30.0%)
البروتين: 44 cal (11.6%)
الكربوهيدرات: 220 cal (58.4%)

About تورتيلا بالبابريكا

الورقات الحارة هي تجانس لذيذ من مكونات مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط، تتميز بحصيرة ناعمة وغنية بالعناصر الغذائية مليئة بالخضروات المشوية الزاهية، والدجاج المشوي اللذيذ، والحمص الحار بالبابريكا. مليئة بالألوان والنكهات، هذه الورقات تمثل توازناً رائعاً من البروتين والألياف والفيتامينات الأساسية. تجمع بين الخضروات الطازجة واللحوم الخالية من الدهون تجعل الورقات الحارة اختيارًا صحيًا لتناول وجبة غداء أو عشاء سريعة. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، مما يضمن لك الاستمتاع بوجبة لذيذة دون الشعور بالذنب. اغمر نفسك في عالم الورقات الحارة واستمتع بنكهة الانغماس الصحية!