مسحوق البابريكا

مسحوق البابريكا

Spice

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (5 grams) contains 14 calories, 0.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
671.4
سعرات حرارية
33.6
بروتين
130.7
كربوهيدرات
30.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
671.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30.7 g 39%
دهون مشبعة 5.1 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 161.9 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 130.7 g 47%
ألياف غذائية 83.1 g 296%
سكريات 24.5 g
بروتين 33.6 g 67%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 545.2 mg 41%
الحديد 50.2 mg 278%
البوتاسيوم 5428.6 mg 115%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

56.0%
14.4%
29.6%
الدهون: 276 cal (29.6%)
البروتين: 134 cal (14.4%)
الكربوهيدرات: 522 cal (56.0%)

About مسحوق البابريكا

مسحوق البابريكا هو بهار حيوي مصنوع من طحن فلفل حلو أو حار، والذي ينحدر من أمريكا الوسطى وأصبح شهيرًا في أوروبا، خصوصًا في المجر وإسبانيا. إنه يضيف نكهة غنية وطابع أرضي ولونًا مذهلاً إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الأطباق المطهية والصلصات وحتى اللحوم والخضروات. يحتوي مسحوق البابريكا على كمية كبيرة من المضادات الأكسدة وفيتامينات أ وهـ، مما يوفر العديد من الفوائد الصحية المحتملة، بما في ذلك الخصائص المضادة للالتهابات. سواء كنت تضيف قليلًا منه للنكهة أو لإضفاء لون زاهٍ، يُحول مسحوق البابريكا الوجبات اليومية إلى تجارب ذائقية.