قرن فلفل أحمر

قرن فلفل أحمر

Vegetable

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (5 grams) contains 14 calories, 0.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
671.4
سعرات حرارية
33.6
بروتين
130.7
كربوهيدرات
30.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
671.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30.7 g 39%
دهون مشبعة 5.1 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 161.9 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 130.7 g 47%
ألياف غذائية 83.1 g 296%
سكريات 24.5 g
بروتين 33.6 g 67%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 545.2 mg 41%
الحديد 50.2 mg 278%
البوتاسيوم 5428.6 mg 115%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

56.0%
14.4%
29.6%
الدهون: 276 cal (29.6%)
البروتين: 134 cal (14.4%)
الكربوهيدرات: 522 cal (56.0%)

About قرن فلفل أحمر

جرة البابريكا هي مزيج نابض بالحياة من النكهات الحلوة والحارة، مع فلفل أحمر محمص، وبصل، ومجموعة من التوابل العطرية. مستوحاة من المطبخ البحري، إنها إضافة مثالية إلى أي طبق، سواء كانت تُسكب على الخضروات المشوية أو تُقلب في الأطباق الدسمة. تحتوي جرة البابريكا على فيتامينات A و C، مما يدعم الجهاز المناعي الصحي، بينما تعزز مضادات الأكسدة من العافية العامة. استمتع بالثراء النكهوي والفوائد الغذائية كلها في جرة واحدة ساحرة!