1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 551.2 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بابريكا كارتوفل غولاش
البابريكا كارتوفيل غولاش هو طبق دسم ومريح ينتمي إلى المطبخ الأوروبي الوسطى، وهو شهير بشكل خاص في المطابخ الألمانية والهنغارية. هذا الغولاش اللذيذ يجمع بين البطاطس الطرية والفلفل الرومي الحيوي والبصل ومزيج من التوابل، بما في ذلك البابريكا التي تمنحه نكهة غنية ودخانية. مليء بالكربوهيدرات الصحية والألياف من البطاطس، إنه خيار مرض لتناول وجبة دافئة. بينما يمكن أن يكون سخيًا عندما يتم إعداده مع إضافة الدهون، يظهر الطبق كخيار نباتي صحي، مليء بالألوان والمواد الغذائية، مثالي لتدفئة تلك الليالي الباردة.
