1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بابريكا جولاش
غولاش الفلفل الحلو هو وصفة شهية وغنية تعود أصولها إلى المجر، والمشهورة بمزيجها المريح من لحم البقر والبصل والفلفل الحلو الزاهي. مُنغمس في الفلفل الحلو العطري والثوم، غالبًا ما يُطهى هذا الطبق ببطء ليصل إلى الكمال، مقدمًا دفءًا لذيذًا في كل لقمة. ممتلئ بالبروتين من لحم البقر الناعم ومثرًا بالفيتامينات الأساسية من الخضروات الطازجة، يُقدم وجبة دسمة تحقق التغذية والشبع. بينما يعتبر من اللذائذ اللذيذة، كن حذرًا من حجم الحصص للحفاظ على توازن نظامك الغذائي. استمتع بطعم التقليد مع كل ملعقة من غولاش الفلفل الحلو!
