بابريكا أصفر

بابريكا أصفر

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
64.3
سعرات حرارية
2.4
بروتين
14.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
64.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 14.3 g 5%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 10 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 502.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

80.2%
13.5%
6.3%
الدهون: 4 cal (6.3%)
البروتين: 9 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 57 cal (80.2%)

About بابريكا أصفر

البابريكا الصفراء هي توابل نابضة بالحياة مصنوعة من الفلفل الأصفر والفلفل الحار المجفف بأشعة الشمس، وتُستخدم عادة في المطابخ البحرية أوسطية والأوروبية الوسطى. يضيف هذا المسحوق ذو اللون الذهبي نكهة حلوة ودخانية للأطباق، مما يعزز كل شيء من الأطباق المطبوخة بالقلي إلى الصلصات. غني بفيتامينات A و C، تدعم البابريكا الصفراء جهاز المناعة الصحي وتعزز الرؤية الجيدة. تساهم مضادات الأكسدة في مكافحة الالتهاب، مما يجعلها إضافة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية إلى وجباتك. تقبل مذاق وفوائد الصحية للبابريكا الصفراء، التوابل المثالية لإضاءة مطبخك!