كاري بابريكا

كاري بابريكا

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
4.7
بروتين
23.6
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.2%
10.4%
37.4%
الدهون: 67 cal (37.4%)
البروتين: 18 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 94 cal (52.2%)

About كاري بابريكا

الكاري بالبابريكا هو طبق نابض بالحياة يدمج نكهات غنية مع رائحة مريحة. المستمد من أعماق المطبخ الجنوب آسيوي، يجمع بين الخضار الطرية أو البروتين، مثل الدجاج أو الحمص، المطهوة في صلصة لذيذة تحتوي على البابريكا، الطماطم، وحليب جوز الهند. هذا الكاري ليس فقط ينفجر بالنكهة ولكنه أيضًا يوفر فوائد صحية؛ حيث تعرف التوابل بخصائصها المضادة للالتهاب، بينما توفر الخضروات الفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع بالكاري بالبابريكا فوق طبق من الأرز الهشّ أو مع خبز النان الدافئ لتحظى بوجبة صحية تسعد الحواس!