1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بابارديل مع صلصة اللحم والريكوتا
الباستا باللحم المفروم والريكوتا هو طبق إيطالي شهي يستعرض شرائط باستا عريضة تُعد عادة يدويًا لمسة أصيلة. يحيط الصلصة اللحمية الغنية كل شريط بإتقان مع الطماطم والثوم والأعشاب الطازجة، وتبث كل حبة نكهة رائعة في كل لقمة. تُزين هذا الطبق بالريكوتا الكريمية، مما يضيف لمسة لذيذة تكون في الوقت نفسه فاخرة ومرضية. على الرغم من أنها وجبة كلاسيكية مريحة، غنية بالبروتين والكربوهيدرات، فإن التحكم في الحصص يعد العنصر المهم للاستمتاع بنكهتها اللذيذة دون الإسراف. اختبر دفء التقاليد الإيطالية مع كل لقمة!
