1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بابارديلي
البابارديلي هو نوع من أصناف المعكرونة ذات الأوراق العريضة، والتي تنحدر أصلاً من توسكانا في إيطاليا. يتم تحضيره من الطحين والبيض فقط، ويتميز بقوامه الغني والمخملي مما يجعله مثاليًا لامتصاص الصلصات الدسمة. يُقدم تقليديًا مع راجو كثيف باللحم أو خضروات موسمية، حيث يبرز البابارديلي جوهر المأكولات الإيطالية الريفية. بالرغم من أنه قد يكون لذيذًا، إلا أن هذه المعكرونة يمكن أيضًا أن توفر مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات، مما يوفر الطاقة لنمط حياة نشط. استمتع بتناوله مع الأعشاب الطازجة، والبروتينات النباتية، أو الصلصات الزاهية لإعداد وجبة متوازنة ترضي كل من الحاسة التذوقية والجسمية. استمتع بتجربة البابارديلي الرائعة، حيث يلتقي الراحة بالأناقة الفنية!
