1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1282.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 85.5 g | 109% | |
| دهون مشبعة | 25.6 g | 128% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1453.0 mg | 63% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.2 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 17.1 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 85.5 mg | 6% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 2991.5 mg | 63% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس
البطاطس المحمرة هي وجبات خفيفة مقرمشة ولذيذة مصنوعة من شرائح رقيقة من البطاطس، متبلة تقليديًا بمزيج لذيذ من التوابل. نشأت البطاطس المحمرة من المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث تلتقط جوهر ثقافة الطعام الشارعي الحيوية. بينما توفر البطاطس المحمرة قسمة لذيذة وطعم لا يقاوم، فإنها في كثير من الأحيان تُقلى، مما يجعل من الأفضل الاستمتاع بها بتقدير. ومع ذلك، يمكن تحضيرها بطريقة أكثر صحة عن طريق الخبز أو استخدام أفران الهواء، مما يتيح لك الاستمتاع دون الشعور بالذنب. مثالية كوجبة خفيفة أو جانبية، تضيف البطاطس المحمرة لمسة من الفيستا إلى أي مناسبة!
