بابري تشات

بابري تشات

Appetizer

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
55.2
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 7.9 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 126.2 mg 9%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.1%
9.5%
35.5%
الدهون: 142 cal (35.5%)
البروتين: 38 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 220 cal (55.1%)

About بابري تشات

سناك الشارع الهندي الممتع والمليء بالنكهات والملمس. هذا الطبق الملون يتضمن رقاقات عجين مقرمشة مقلية تسمى بابدي، مغطاة بمزيج من المكونات الطازجة مثل البطاطس المتبلة، والحمص، واللبن الزبادي الحامض. يتم تضافتل طبق بصلصتي تمر والنعناع، مما يضيف له طعمًا حلوًا وحمضيًا يحفز الحاسة التذوقية. يعود أصل بابدي شات إلى شمال الهند، وهو عبارة عن وجبة خفيفة وحلوى احتفالية. على الرغم من أنه لذيذ للغاية، إلا أن البابدي المقلي يضيف له بعض السرور، لذا استمتع به بتعقل كجزء من نظام غذائي متوازن. مناسب للمشاركة، يجسد هذا الطبق روح المطبخ الهندي الحيوية!