شرائح البابايا

شرائح البابايا

Fruit

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
93.2
سعرات حرارية
1.5
بروتين
23.7
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
93.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 6.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 4.2 g 15%
سكريات 13.6 g
بروتين 1.5 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.9 mg 2%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 610.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.6%
5.8%
2.6%
الدهون: 2 cal (2.6%)
البروتين: 6 cal (5.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (91.6%)

About شرائح البابايا

شرائح البابايا هي حلوى استوائية شهية وغنية بالعناصر الغذائية، تنبض بنكهة حيوية ولون برتقالي ساطع. والبابايا، التي تأتي من أمريكا الوسطى، هي فاكهة حلوة غنية بفيتامينات A وC وE، بالإضافة إلى الإنزيمات الهاضمة التي تعزز صحة الجهاز الهضمي. توفر كل شريحة وجبة خفيفة منعشة قليلة السعرات الحرارية، مثالية لأي وقت من اليوم. حلاوتها الطبيعية تجعلها إضافة رائعة إلى السلطات، السموذي، أو الحلويات. بالإضافة إلى ذلك، تُعرف البابايا بخصائصها المضادة للالتهابات، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن تعزيز صحتهم. استمتع بطعم الجنة مع كل لقمة من شرائح البابايا!