1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
1.9
بروتين
33.0
كربوهيدرات
0.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 18.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 28.3 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ليكوادو بابايا
البابايا ليكوادو هو لذة استوائية تنحدر من المأكولات اللاتينية الأمريكية. هذا السموذي المنعش يمزج بين البابايا الناضجة مع الزبادي الكريمي أو الحليب، لمسة من الليمون، وكمية مناسبة من الحلاوة فقط. مليء بفيتامينات A و C، تعزز البابايا البشرة الصحية وتعزز جهاز المناعة. غنية بالألياف، تساعد في الهضم وتبقيك شبعانًا. مثالية كوجبة إفطار أو مشروب منعش في وسط النهار، تقدم البابايا ليكوادو وسيلة لذيذة لتغذية جسمك بينما تستمتع بنكهة الاستوائية!
